MON HISTOIRE
Je m'appelle Chloé et je suis professeure de yoga, de méditation et de sonothérapie.
Au début de l'année 2018, ma vie a pris un tournant. Après des années passées déconnectée de moi-même, j'ai finalement décidé d'écouter mon intuition et j'ai pris une décision qui a changé ma vie : j'ai quitté Paris pour m'envoler vers Bali, avec un aller simple, dans l'intention de me reconnecter à moi-même et de trouver un moyen d'aider les autres à amener plus de conscience dans leur vie.
J'ai exploré l'Asie pendant plus de deux ans tout en travaillant en ligne. Pendant ces années de vie nomade, j'ai eu la chance de vivre des moments incroyables : j'ai séjourné dans différents ashrams indiens, j'ai fait une retraite silencieuse dans un monastère bouddhiste au Sri Lanka et j'ai dansé sur des plages tropicales. Depuis 2020, je vis la "slow life" dans un village près de l'océan au Portugal.
Pendant mes voyages, j'ai mis en place des rituels qui m'ont aidée à vivre en conscience, à écouter mon cœur et à rester ancrée où que je sois. J'ai pris l'habitude de commencer chaque jour par des pratiques nourrissantes et douces pour moi, comme le yoga, la marche et la méditation. J'ai également changé mon régime alimentaire, ainsi que mes lectures, mes écoutes, ce que je regarde et les personnes que je suis sur les réseaux sociaux. Après avoir vécu en ville presque toute ma vie, je me ressource désormais grâce à l'énergie de la nature, et je fais de mon mieux chaque jour pour en prendre soin.
Yoga, Reiki & SONOTHÉRAPIE
Mon intention est de vous aider à faire une pause, à réfléchir et à vous connecter à l'intérieur grâce au pouvoir du yoga doux, de la méditation, du reiki et de la sonothérapie. Mes cours sont toujours accompagnés de playlists créées par mes soins ou en musique. J'ai étudié le piano et le solfège pendant plus de 10 ans et je suis tombée sous le charme des instruments sacrés et des mantras lors de mes voyages en Asie. Parmi les instruments que j'utilise figurent l’harmonium, les bols chantants et le tambour chamanique.
